定期測量身高，每學期為兒童測量身高，并根據最新的身高數據調整課桌椅高度。使用可調節課桌椅‌：推薦使用高度可調節的課桌椅，以便根據兒童的成長隨時調整高度。遵循正確的坐姿原則‌：當兒童坐在椅子上時，兩腳應平放地面，大腿和小腿垂直，背部挺直，上臂自然下垂時肘部應低于桌面3-4厘米‌。

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